Què és Grace of No Age?

El juny del 2020, en plena pandèmia, vaig crear la plataforma web www.graceofnoage.com, que significa ‘elegància o gràcia sense edat’. Aquest projecte té com a objectiu donar suport i acompanyar dones a partir dels quaranta anys, moment en què es comença a sentir el pes dels anys. A aquesta edat comencen a sortir les primeres arrugues, comença la dificultat per modelar el cos i és quan allò que abans funcionava no funciona, quan ens costa reconèixer la dona que veiem al mirall; és l’edat en què una dona es pot trobar malament, amb maldecaps o ansietat, i pot tenir lapsus de memòria més sovint o sentir-se confosa… Perquè tot això és el que el nostre cos comença a evidenciar a partir dels quaranta anys, no només físicament, sinó també emocionalment. En definitiva, el que passa és que comença un procés de canvi hormonal. En aquest moment, les dones solen trobar-se soles, amb un cert malestar pel fet de no saber què els passa, i fins i tot poden arribar a experimentar episodis de depressió, perquè els és difícil acceptar que perden la joventut i se senten invisibles. Sovint no saben ni amb qui parlar perquè, de tot això, no se’n parla. Al segle xxi continua essent tabú! Així doncs, la idea és acompanyar les dones en aquest procés que comença amb la menopausa, malgrat que el projecte no va només de menopausa sinó, com hem dit abans, de fer-se gran i d’arribar al moment de canvi hormonal en bones condicions, per passar-lo amb els menors tràngols possibles. Volem acompanyar amb recursos i amb el suport de moltes altres dones, i això és el que es pot trobar a la nostra pàgina web: idees sobre com cuidar-se i sentir-se millor en molts i diferents àmbits.

En concret, si bé tenim canals socials genèrics del projecte, també tenim un grup privat a Facebook exclusiu perquè les dones puguin parlar entre elles, i sense judicis, de què els passa i puguin demanar a altres dones consells o solucions. Es diu “Menopausa sense Pausa” (No Pause at Menopause) i s’hi pot accedir des de la nostra pàgina web, igual que a tots els canals que tenim: Instagram, Youtube, Facebook i TikTok.

En definitiva, dones consells vitals per a dones de més quaranta anys…

Exacte! Des del punt de vista emocional i també físic. Des de com gestionar l’estrès a com cuidar-se físicament. I tot això ho fem a través d’articles que escriuen ambaixadores que tenim repartides per tot el món. Actualment en tenim trenta-dues, des de Hawaii fins a Nova Zelanda, creuant tot el món: l’Amèrica del Nord, l’Amèrica del Sud i l’Amèrica Central, Europa, el Regne Unit, l’Índia, Indonèsia, Austràlia, etc. La idea era aconseguir una gran diversitat cultural i ètnica i, per això, vaig anar contactant amb dones, totes grans especialistes en les seves disciplines, i els vaig explicar el meu projecte. La gran majoria es van mostrar encantades de crear una comunitat única al món per tractar tot allò que ens passa a les dones d’aquesta franja d’edat. He pogut crear una gran xarxa i n’estic molt orgullosa!

Grace of No Age és un projecte únic, global i femení.

És un projecte que va néixer des de la meva condició de dona que es fa gran (actualment tinc cinquanta-dos anys) i que està canviant i seguirà canviant, igual que moltes amigues del meu entorn. És un projecte internacional perquè he viatjat per tot el món i he viscut a diferents països, la qual cosa em permet oferir una visió de recursos global; i també perquè vull ajudar dones de tot el món. La pàgina web està disponible en dos idiomes, castellà i anglès, que són, després del xinès, els dos idiomes més parlats al món. Això fa que Grace of No Age sigui un projecte únic, que permet saber com dones reals d’altres parts del planeta superen els trastorns provocats per l’edat i que ens escriguin des de les seves veus reals. Diversitat, globalitat i solidaritat, perquè aquí tothom hi pot trobar consells de manera gratuïta.

Un projecte solidari i altruista?

Tot està encarat perquè tothom que ho vulgui pugui trobar informació, consells i solucions de manera gratuïta a la nostra pàgina web. Això ens fa ser diferents i únics. Tenim un canal de YouTube en el qual entrevistem, sobre temes concrets (nutrició, mindfulness, exercici, benestar, etc.), les dones ambaixadores de Grace of No Age, que també hi col·laboren de manera altruista. A més, tenim previst entrevistar persones referents en temes sobre els quals ens convingui desenvolupar contingut, per tal de donar més recursos a les dones que ens segueixen. Som i volem ser una gran comunitat de dones amb les mateixes problemàtiques a tot el món per donar-nos suport les unes a les altres.

Hem invertit molts diners en aquest projecte i, per aquest motiu, obrirem una àrea privada en la qual les ambaixadores podran pujar continguts exclusius per a la nostra audiència. I també tenim altres idees per capitalitzar aquest projecte, de manera que ens permeti mantenir-lo actiu i assumir les despeses que generen les plataformes, les accions de promoció i, sobretot, la gent que hi treballa. Tinc clar que és el projecte “de la meva vida”; jo vaig tenir la idea i jo el gestiono, però el coneixement i l’abast l’aporten les nostres ambaixadores, que són una part imprescindible d’aquesta plataforma.

Ets una dona amb un recorregut professional d’alt nivell…

Soc biòloga, directora de projectes, he viatjat per tot el món dins la vessant de consultora en el món del màrqueting turístic i també per plaer, soc professora de la Universitat de Girona (Turisme i Economia), i també instructora de pilates. I ara, entre una cosa i l’altra —perquè no he deixat res!— estic desenvolupant Grace of No Age, que m’està ocupant moltíssimes hores del dia però que em satisfà, sobretot en el terreny personal, perquè sé que és un projecte amb sentit que busca ajudar altres dones. De moment treballem perquè el nostre projecte tingui una comunitat molt gran, que es vagi retroalimentant, que sigui útil i que pugui millorar la vida de les dones. Perquè ningú no en parla, de la menopausa (quin nom tan lleig!), i volem visualitzar-la i empoderar les dones perquè no se sentin soles en aquests moments ni s’avergonyeixin dels canvis que viuen. I volem també apropar aquest projecte als homes. És molt trist que hi hagi moltes dones que no sàpiguen què passa al seu cos i a la seva ment i que, com que els homes encara en saben menys, no puguin tenir el suport de les parelles. Busquem educar els homes per ajudar les dones.

Com es pot ajudar Grace of No Age a créixer?

De moment, fent comunitat. A banda, tenim una botiga en línia on venem marxandatge propi: samarretes i bosses, sempre partint de la sostenibilitat. No volem acords amb farmacèutiques ni amb grans empreses globals. Tot el que venem és ecològic, com els productes cosmètics que comercialitzem. També proposem comprar detalls, com els penjolls, que estan fets per la Montserrat Graupera, de Girona, i que simbolitzen unes deesses molt boniques. I és que a les nostres ambaixadores les anomenem deesses perquè creiem que les dones, a mesura que ens fem grans, acumulem bellesa interior i més saviesa. Volem empoderar les dones. Ho reivindiquem! A més, volem organitzar retirs de dones a diferents llocs del món i, de fet, ja estem tancant el primer, que tindrà lloc el mes de juny a Egipte. Hi haurà ambaixadores nostres i s’hi faran activitats diverses, col·loquis, tallers nutricionals, activitats físiques —com la dansa del ventre o el pilates— i també una mica de turisme, és clar! Els retirs seran exclusius per a un públic molt concret. I seran uns moments molt interessants per compartir entre dones.

També podeu donar suport al projecte apuntant-vos al butlletí mensual i fent alguna aportació, tan petita com quatre euros, a través de la pàgina web. I, si us agrada el que fem, us animem a convidar-nos a “un cafè”.

Pròximament farem una subhasta d’art benèfica, i una part del que es recapti serà per al projecte. Si us agrada l’art, també hi podeu participar.

Tots els fons que es recapten es reinverteixen en el projecte. De moment no busquem beneficis, busquem poder créixer amb força i ajudar més i més dones arreu del món, independentment de la seva condició econòmica, social o cultural.

Per a més informació i per veure de què us estem parlant, si us plau, visiteu la nostra pàgina web (www.graceofnoage.com) i seguiu-nos a les xarxes socials.