Són moltes les disciplines energètiques que podem treballar, però què treballem exactament? On actuem? Abans de parlar de tècniques, cal començar a saber i ser conscients que l’ésser humà no només té un cos físic, sinó que és més complet. I que cada cos té una funció i una informació. Si som capaços de conèixer els nostres cossos energètics, tindrem una informació molt valuosa per poder decidir en cada moment què volem treballar i quina tècnica seria la més idònia. La informació és poder, i depèn de nosaltres informar-nos i formar-nos per triar el que s’adapti més bé a les nostres necessitats. L’ésser humà està format, en realitat, per set cossos que s’activen per mitjà de la nostra consciència.

Cos físic: és l’únic cos que podem tocar i el podem reconèixer gràcies als sentits. El seu element és la terra i és el cos més dens. Ens permet sentir l’espai i el temps i conté tot el que coneixem físicament. És el cos en el qual experimentem la vida en si mateixa. És el més estudiat, conegut i acceptat.

Cos etèric: té el foc com a element i és un cos de vibració molt alta. És l’únic cos que acompanya sempre la nostra ànima; també s’anomena cos vital, ja que conté l’energia electromagnètica. En aquest cos, hi trobem els xacres i l’aura, i és en el qual s’enregistren totes les nostres accions. A més, és l’encarregat d’assegurar l’existència del cos físic. El podem veure per mitjà de la fotografia Kirlian, que permet avaluar el color de la nostra aura.

Cos emocional o astral: és el cos dels somnis, l’especialista en símbols, misticisme, veritat i solucions. És el cos que fa que sentim emocions com el dolor, el plaer, l’amor, la felicitat, la decepció i la inseguretat. S’hi recullen totes les memòries del passat i, segons quines tenim, experimentem unes situacions o unes altres. Gràcies a aquest cos energètic podem viatjar per l’espai i el temps, i amb aquest cos duem a terme els famosos viatges astrals. Tenim el privilegi d’entrar en contacte amb aquest cos cada cop que anem a dormir.

Cos mental: l’element que té associat és l’aire. En aquest cos neixen i s’allotgen els pensaments i les creences. El cervell és el representant físic que connecta el cos mental amb el cos físic. Aquí, hi trobem la lògica, l’intel·lecte, els cinc sentits. En aquest cos és en el qual es manifesta el nostre ego. Se’l pot entrenar per poder aconseguir els nostres objectius i per canviar creences i patrons mentals heretats o perjudicials per a nosaltres.

Cos causal: és un cos molt subtil, i en el qual trobem el jo superior, la nostra intel·ligència divina i la voluntat. És en aquest cos en el qual trobem la inspiració i les respostes des de la connexió del xacra cardíac. És la nostra base de dades, allà on trobem la informació de totes les encarnacions passades i de l’actual.

Cos de l’ànima o la intuïció: en aquest cos es manifesta la nostra ànima, hi trobem el registre de totes les nostres vides. Està constituït per tres parts: consciència, intuïció i moral. Les intuïcions i els pressentiments venen d’aquest cos. Ens transmet, mitjançant sensacions internes, tot allò que volem en realitat, ens mostra el nostre camí. És l’encarregat de produir els déjà-vus.

Cos espiritual: Cos de la divinitat. Univers. Déu. Conté el principi vital, la substància o l’energia que tot ho forma. És un cos de llum pur, és l’origen. Ho conté tot i tothom. Juntament amb el cos de l’ànima i el cos mental, forma la tríada superior.